Leren stil zijn is een uitdaging in een wereld waarin het steeds harder en sneller gaat. Stilstaan is vooruitgaan. Yin lessen zijn ideaal om je lichaam te leren kennen, flexibiliteit op te bouwen en naar binnen te keren. Yin yoga werkt helend voor je bindweefsel. De houdingen zijn eenvoudig en worden minuten lang aangehouden. Maar eenvoudig betekent niet dat ze niet heel intens kunnen aanvoelen en ze zijn allesbehalve zonder resultaat. Klaar om je over te geven aan het nu? Om de kracht van Yin Yoga te ervaren? Dan is deze les iets voor jou. (ook voor beginners) ​Deze lessen kan je volgen wanneer het je past. Al is het voor lichaam en geest krachtiger dit op regelmatige basis te doen. Kom je mee genieten op de mat? YES! Je bent van harte welkom.